Les bienfaits de nos traitement par le froid sur le corps et l'esprit
Réduit le stress
La cryothérapie du corps entier peut aider à réduire le stress en réduisant les niveaux de cortisol dans le corps, une hormone liée au stress. La sensation de froid intense peut également aider à libérer des endorphines, des hormones qui procurent une sensation de bien-être et de relaxation.
Soulage la douleur
La cryothérapie du corps entier peut aider à soulager la douleur en réduisant l'inflammation dans le corps et en stimulant la circulation sanguine. La sensation de froid intense peut également aider à réduire les douleurs musculaires et articulaires.
Booste l'énergie
La cryothérapie du corps entier peut aider à booster l'énergie en stimulant la circulation sanguine et en augmentant les niveaux d'oxygène dans le corps. La sensation de froid intense peut également aider à améliorer la concentration et à augmenter les niveaux d'alerte mentale, ce qui peut aider à se sentir plus énergisé et plus alerte.
Pourquoi la Cryothérapie ?
APPLICATIONS CHEZ LE SPORTIF
Tous utilisent la cryothérapie pour les effets suivants:
- une récupération plus rapide. Le sportif peut donc enchaîner plus de séances d’entraînement et diminue son risque de blessure
- une amélioration des performances sportives, avec une diminution significative de la douleur pendant ou après l’effort
- une diminution des temps de convalescence post-traumatiques et post-opératoires
Mais la cryothérapie corps entier n’est pas uniquement réservée aux professionnels. Aujourd’hui, de nombreux sportifs amateurs l’utilisent régulièrement pour améliorer leurs performances, récupérer plus vite et donc intensifier le rythme des entraînements sans fatigue supplémentaire.
Du jogger du dimanche au triathlète, du plus jeune au plus âgé, les effets de la cryothérapie sont tellement probants que chacun pourra adapter le nombre de séances qu’il juge nécessaire pour un résultat optimal.